Muy pocas personas y sobre todo mujeres conocen la
verdadera efectividad de el Sexo a la hora de querer rebajar esas libras de
mas. Ahora tenemos a la Diva mas Famosa del mundo como ejemplo, si la estrella
norteamericana Kim Kardashian se encuentra en boca de todos ahora que su
familia a declarado que la sexy Kim ha bajado casi 14 libras con una Dieta “Sexual”
bastante estricta que mantiene con su novio el rapero Kanye West con quien
mantiene una relación hace ya varios meses.
¿Has intentado perder peso, teniendo sexo? Si aún no
consideras este método como una opción, Aquí te dejo algunos datos:
Es
importante que tomes en cuenta que hacer el amor no se reduce a la penetración
solamente, el encuentro sexual implica una serie de eventos que va desde
disfrutar una cena romántica hasta comer el postre sobre el cuerpo de tu pareja
.
Baile romántico: Bailar durante media hora con tu pareja al ritmo de
unas canciones románticas les permitirá quemar 103 calorías. Además, y esto
particularmente en el caso de las mujeres, comenzar con algo de romanticismo
definitivamente los pondrá en el ánimo adecuado.
Masajes: Consiente a tu pareja con un masaje sensual que
dependiendo de la intensidad puede hacer que quemes un mínimo de 80 calorías
por hora. ¿Qué es mejor que dar? Recibir, así que un intercambio de toques
relajantes debe estar a la orden del día.
Besos: No te vayas al postre sin pasar por el plato
principal, una calurosa sesión de besos franceses te estará quitando de encima
68 calorías por hora.
Sexo oral: Además de ser sumamente placentero para ambos, el sexo oral le
permite quemar (a quien lo practica) 100 calorías por hora.
Sexo: Cuando se trata de hacer un ejercicio que tanto tú
como él disfruten, nada mejor que el buen sexo. Dependiendo de la intensidad y
posiciones estarán quemando un mínimo de 144 calorías por hora al hacer el
amor.
Tener sexo no solamente afianza tu relación de pareja, tu
autoestima como individuo y tu deseo sexual, sino que también te ayudará a
tonificar tu cuerpo, mejorará tu sistema respiratorio, tu flujo sanguíneo y te
mantendrá de un excelente ánimo. ¿Quién dijo que hacer deporte tiene que ser
aburrido?
Se estima que puedes llegar a perder unas 7 mil 500
kalorías al año si practicas sexo unas tres veces por semana. Y es que los
movimientos pélvicos, la aceleración del ritmo cardíaco, la vasodilatación de
las zonas genitales erógenas, la aceleración de la respiración, el orgasmo,
suponen un gasto de energía considerable.
2) Se pierden 120 calorías solo con desvestir a la
pareja.
3) En cuestión de posturas:
* Si él hombre está encima de la chica unas 56 cal.
* Si la mujer está encima (sin erección) unas 550 cal.,
mientras que si hay erección son unas 75 cal.